68岁张丰毅和70岁张国立同台飙戏 身材差距太明显，健身习惯很重要_腹肌_中老年_状态

在《我的后半生》的剧情逐渐推进时，张丰毅终于登场，饰演张国立的情敌，两人之间的对立情形也愈加明显。然而，张丰毅一现身，立刻将张国立的老态完全压倒，两人的外形和状态完全不在同一层次，简直不像同龄人。

张丰毅，身材结实，腹肌线条分明，给人一种运动员般的活力，而张国立则显得老成不少，浑身散发着教授的气质，连观众都忍不住担心，怕他在剧中稍不注意就会扭到腰或摔倒。

当张国立看到张丰毅的腹肌时，不禁感到震惊和佩服，不禁心生疑问：张丰毅究竟是怎么保持如此良好的身材的呢？

拍摄《我的后半生》之前，张国立和张丰毅虽有过接触，但彼此的演艺习惯并不熟悉，因此，初次合作时，张国立心中多少有些忐忑。令他意外的是，张丰毅在片场非常放松，表演自然不做作，尤其在拍摄“下山”那一幕时，张丰毅的临场发挥堪称精彩。

张国立回忆道，那场戏本来是张丰毅带他下山，而具体的动作方式则由他们共同决定。张丰毅到场后直接提议：“我扛你下去。”张国立虽担心他会因年纪稍大而受伤，却没想到张丰毅竟霸气十足，表示自己没有问题。在正式拍摄时，张丰毅毫不费力地将张国立扛起，动作一气呵成。

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而更有趣的是，在拍摄过程中，张丰毅边走边拍打张国立的大腿，戏谑道：“你身上的肉有点儿松啊！”这也恰如其分地展示了两人剧中情敌的互动——在体力和身材上的对抗，不仅合情合理，而且令人捧腹。

除了表演的自然流畅，张丰毅那令人羡慕的身材更是让张国立赞叹不已。尽管两人只有两岁差距，张丰毅却拥有八块腹肌，而张国立望向自己的腹部时，只能看到一小块小肚腩。每次到达拍摄现场，张国立只能做一些老人操，看到张丰毅做的高强度健身动作，连连称赞他为“偶像”。

张丰毅的身材和状态也成为了与张国立对比的焦点——作为男主角的张国立，身材和状态都略显疲态，而与男配角张丰毅的对比显得差距甚大。难怪观众纷纷表示，剧中张丰毅所饰演的李黑豹，才是最配乐水姗（邬君梅饰）的男人。

关于张丰毅的腹肌，还有不少趣事，最令大家捧腹的当属他自己在节目中爆料的一件事。当时，他拍完戏回到家，发现妻子和姐妹们在家聚会，正打算悄悄溜进去，没想到被妻子叫住。妻子不好意思地说：“你脱了衣服，姐妹们想看看传说中的八块腹肌。”张丰毅虽有些惊讶，但他惊讶的并不是妻子的姐妹们想看自己的腹肌，而是她们的另一半竟然没有腹肌。毕竟，八块腹肌对张丰毅来说似乎再普通不过了。

张丰毅年轻时身材保持得非常好，毕竟他走的是“硬汉路线”，精力充沛，健身对他来说并不困难。他的锻炼习惯保持了四十多年，甚至在参加《真正男子汉》时，已经58岁的他依然是一副肌肉发达的身材，脱掉上衣后，他与杜海涛的身材差距十分明显。

翌年，在《王牌对王牌》节目中，张丰毅凭借一字马动作令全场嘉宾惊叹，陶虹曾怀疑他做不到，结果却被“啪啪打脸”！

如今，68岁的张丰毅依旧坚持每天健身，双臂的围度依然保持在40厘米左右，甚至比许多年轻健身爱好者还要好。他的健身搭档见到他时，总是开玩笑说：“张老师又来虐我了。”

张丰毅常年健身，除了为了在拍戏时保持最佳状态，更重要的是，他希望能保持健康和强壮的体魄，这也成为了他抗衡岁月的一种方式。

不仅仅是张国立和杜海涛，娱乐圈还有不少“张丰毅受害者”。据说，每次拍戏时，他都会拉着合作演员一起健身，很多演员都难以承受高强度的训练，见到张丰毅后只能躲开。

导演王小康曾爆料，张丰毅在剧组拍戏时，两到三天就打一次篮球，每次至少三小时，剧组其他人陪他打，但没有一个能与他抗衡。

圈内好友巍子则吐槽，张丰毅不吃饭、不聚餐，健身却是必修课。如果有约聚会，那得等他健完身才能见面，这种习惯从他13岁就开始了。

正因如此，张丰毅才得以出演《霸王别姬》，并成功塑造了段小楼这一硬汉角色。随着年龄的增加，他也逐渐感到困惑，不理解为何现在的男演员越来越偏向“阴柔路线”。与他同期出道的男演员中，秃顶的有秃顶，发福的有发福，唯有他，依然保持着硬朗的形象。

张丰毅的困惑源自于他这样坚持健身多年的男演员实在太少了，他自己也表示，坚持健身二十年以上的人真的很“可怕”。

影视圈本来对男演员宽容许多，尤其是中老年男演员，即便有肚腩，也依然能演男主角。就像张国立，虽然身材走样、状态欠佳，仍然能饰演许多女性喜爱的男主角。在这种宽松环境中，年轻演员和中老年演员自然不愿意花时间管理身材。张丰毅的“难能可贵”，正是由于他依然坚持锻炼和管理身材，哪怕身处中年，依旧拥有强壮的体魄。

作为一名专业演员，光有演技远远不够，形体同样重要。尤其是中年男演员，至少要保证身材不过于发福，脸部不肿胀，毕竟观众不愿意看到一个油腻的中年男演男主角。如果依赖年轻时积累的底子，到了中年后放松对身材的管理，观众对演员的苛责也在所难免。毕竟，保持身材是演员的责任之一。

发布于：山东省